NLP 視覺心錨

視覺心錨

大家都知道心錨建立的方式了，今天就來介紹視覺心錨。

首先先來測試一下大家，

請大家想一下，當你看到“Ｍ”字，你們想到什麼？ 對~~大多人會想到麥當勞

請大家想一下，當你看到“7”字，你們想到什麼？ 對~~大多人會想到 小7

大家發現了嗎？視覺心錨早就廣泛的被運用在我們的活中，對，就是廣告，特別是一家公司的 logo上。

一個 logo 不但是一個公司（團隊）的招牌，更可以讓它變成一個大家認同象徵物。

大家會覺得那我也沒有開公司，又沒有建立自己的團體，視覺心錨跟我有什麼關係呢！如果你這樣想就錯了，在昨天我們已經教大家如何建立心錨，那我們就可以將某種心情能量，透過建立心錨的方式，將這個能力與某個物體或是圖畫連結，當你下次再看到這個物體或圖畫時，當初建立的能量就會自動被啟動。

跟大家說一個我自己的案例：

我是一個有事一定要說的人，因為工作的關係，大概在 3年前時常在開會時砲轟他人，因為長期下來事情沒有往好的方向走，同仁之間大家都處得不太好，當時自已覺得很痛苦，到這個時間點一般會有兩個選擇，

開始天天抱怨公司，如果不見改善，經過半年後離職。
不抱怨公司，隔天離職單。

但事情真的這麼嚴重嗎？其實也沒有，只是開會大家針鋒相對罷了，後來我透過視覺心錨的建立，我把一個很輕鬆的資源與我的熱水杯一同連結，建立了一個輕鬆的心錨，後來每當我在會議中，心情激動時，我就會看一下我的熱水杯，並喝一口熱水，當下我的心情就會冷靜下來，後來開會也很少再有爭執的事情產生。