NLP 聽覺心錨

聽覺心錨

昨天說到了視覺心錨，今天我們來說明一下什麼是聽覺心錨，我們來回想一下當我們聽到貝多芬的”給愛麗絲“的旋律時，我們會有什麼反應了，沒錯這個時候我們不用看手錶就會知道大概是幾點了，第二個反應就是放下手邊的工作，將家裡的垃圾打包，走到某個集合點等待垃圾車緩緩的開過來，對了就是一個大家共有的聽覺心錨，一種透過聲音的連結。

大家有許會覺得聲音的心錨，就是有形可聽見的音樂，透過音樂的連結，這樣的心錨對我們不會有什麼影響吧！

如果你這樣說就大錯特錯了，有一個強而有力的聲音心錨，深深的影響這我們，影響這我們一生，你會成功是因為它、你會失敗也是因為它、願意面對挑戰是它、選擇放棄自己更是它的作為，他就是心聲，簡單的說明就是自己跟自己說話，有些書本稱它為天使與魔鬼的對話。


舉一個自己的案例：
在2014年8月我前往日月潭決定做一件這一生沒有做過的事～～～橫渡日月潭，說真的我重來沒有一次游過500公尺，帶這興奮之心來到的潭邊，它出現了，它一直告訴我看不見底、有危險、不要去，當我跳下水之後，在水平面上看不到對岸，它又出現了，好遠、好遠、我做不到、我做不到、放棄吧、旁邊有遊艇，那是我第一次完全面對我心中的聽覺心錨，時間長達1個半小時，當然我運用了中和心錨的分式，最後克服了自己的聽覺心錨。

聽覺心錨時常在很隱密的地方出現，我們時常沒有去注意到它的存在，但它確實時常引響這我們，在NLP的世界中，察覺是很重要的事，透過不斷的察覺才能知道自己現在的狀況。